VerbindungsNest - FamilienYoga
39,00 €mit Stefanie
Über dieses Angebot
Im VerbindungsNest erlebt ihr – ein Elternteil gemeinsam mit einem Kind – eine besondere Auszeit vom hektischen Alltag voller Nähe, Bewegung und echter Verbindung. In diesem besonderen Special steht eure gemeinsame Zeit im Mittelpunkt: achtsam, spielerisch und mit ganz viel Leichtigkeit. Durch einfache Yogaübungen, gemeinsame Bewegungen, spielerische Elemente und kleine Entspannungsmomente entsteht Raum für Begegnung, Vertrauen und Freude. Ihr dürft zusammen lachen, zur Ruhe kommen und euch auf neue Weise verbinden. Das VerbindungsNest stärkt eure Beziehung, reduziert Stress bei Groß und Klein und verknüpft Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung. Gleichzeitig entstehen wertvolle gemeinsame Erinnerungen, die euch auch im Alltag begleiten. Ein liebevoller Raum – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Nähe, Freude und echter Verbindung. Für mehr Miteinander, Leichtigkeit und achtsame Momente.
Dein Expert*in
Du bist dauerhaft angespannt, gereizt oder erschöpft – obwohl du eigentlich alles im Griff hast? Genau dort setzen wir an. Meine eigene Reise begann 2003 und seitdem beschäftige ich mich kontinuierlich mit dem Thema Körper, Psyche, Gesundheit, Ernährung, Achtsamkeit und dessen Zusammenhängen. Ich bin Stefanie und meine Mission ist es, Ausgleich, Leichtigkeit und Stabilität in deinen vollen Eltern-Alltag zu bringen. Als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit begleite ich professionell Familien und Einzelpersonen auf auf allen Ebenen, so dass die täglichen größeren und kleinere Herausforderungen gemeistert werden. Meine Tätigkeit verbindet Wissenschaft und Spiritualität. Methoden aus der Hypnose, dem Yoga und Ökothrophologie bilden die Basis. So sind meine Kurse und Termine individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Eltern und Kindern. Entdecke meine Angebote im FamilienNest: - Hypnose Sitzungen für Kinder und Erwachsene (Löse Ängst, Blockaden, Verhaltensmuster einfach auf) - Wurzel&Flügel Yoga (ab 4 -6 Jahre) - Yoga für starke Kids (ab 7 -10 Jahre) - Highlight: Kindergeburtstage mit Kinderyoga - NestAusgleich: Yogakurs - Raus aus dem Mental Load - Individuelle Ernährungsberatung (Mitglied im VDOE) - 1:1 Yogaeinheit (z.B. Führungskräfte oder Kinder mit besonderen Bedürfnissen) - Reiki Behandlungen (die besondere Art des Ausgleichs) - VerbindungsNest: Specials Familienyoga - Workshops zu relevanten Themen für Eltern - Retreat Day in Planung
