Yoga 60+

Über dieses Angebot

Beweglich. Entspannt. Sicher. Bleib beweglich und sicher auf deinen Beinen! Mit sanften, gezielten Yogaübungen stärkst du deine Muskulatur, schulst dein Gleichgewicht und förderst deine Beweglichkeit. Das unterstützt die Sturzprävention und hilft dir, deine Selbstständigkeit und Lebensfreude im Alltag möglichst lange zu erhalten – ganz ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo.

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Dein Expert*in

Stefanie

Mentorin für ganzheitliche Gesundheit · Zertifizierte Yogalehrerin IYGK · Kinderyogalehrerin

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